Was erwartet Euch?

  • Ein abwechslungsreiches Spiel zwischen Technik, Form und Freiheit.
  • Ein Tanz der Körper, Geist und Seele berührt.
  • Ein Wechsel aus Choreographien und kurzen Freedance-Einheiten.
  • Abwechslungsreiche Musik.
  • Wunderbare Mittänzer.
  • Raum für persönliches Wachstum und Potenzialentfaltung.

 

Spring vor Freude!

 

Was solltet Ihr mitbringen?

  • Freude an der Bewegung
  • Bewegungsfreundliche und atmungsaktive Kleidung
  • Trinken

 

Was solltet Ihr noch wissen?

  • Wir tanzen Nia barfuß.
Wir tanzen Nia barfuß.


Nia Einsteiger Tipps

 Tipps für Einsteiger:

  • Komm mit einem offenen Geist
  • Denk nicht nach, tue es einfach und genieße es.
  • Sei rücksichtsvoll mit Dir selbst, wie Du es mit Jemand anderes sein würdest, der etwas zum ersten Mal macht und habe einfach Spaß
  • Sei Dir bewusst, dass nur DU dich mit der Freude verbinden kannst in deiner Haut zu stecken.
  • Lächle, Dein Gesicht weist den Weg und der Körper wird folgen.
  • Tanze als wärst Du alleine.
  • Genieße es. Und wenn Du nach dem ersten Mal nicht ganz sicher bist: Komm wieder!

Diese Tipps kommen von Nia Teachern und Trainern weltweit.


"Die Musik drückt aus, was nicht gesagt werden kann und worüber es unmöglich ist, zu schweigen." (Victor Hugo)

Nia Emotionen